โรงเรียนบ้านทุ่งศาลา

หมู่ที่ 4 บ้านทุ่งศาลา ตำบล ป่าหวาย อำเภอ สวนผึ้ง จังหวัด ราชบุรี 70180

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

032 720067

หน้ากากอนามัย อาการแพ้เวลาใส่หน้ากากอนามัย มีวิธีจัดการกับปัญหาผิวดังนี้

หน้ากากอนามัย เนื่องจากการป้องกัน และควบคุมการแพร่ระบาด หน้ากากอนามัยจึงกลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับหลายๆคน ที่ต้องออกไปข้างนอกทุกวัน เป็นความจริงที่การสวมหน้ากากอนามัย สามารถมีบทบาทบางอย่างในการป้องกัน การแพร่กระจายของไวรัสได้ แต่การสวมหน้ากากอนามัย เป็นเวลานานจะทำให้เกิดปัญหาการแพ้ทางผิวหนังอีกอย่างหนึ่ง

หน้ากากอนามัย

การใส่หน้ากากอนามัย ทำให้เกิดปัญหาผิวได้ง่าย โดยพิจารณาจากสาเหตุต่อไปนี้ หน้ากากเป็นแบบสุญญากาศ สภาพแวดล้อมของผิวที่ร้อนและชื้น และการเสียดสีซ้ำๆ จะกระตุ้นการหลั่งน้ำมัน ซึ่งเอื้อต่อการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ นอกจากนี้ หน้ากากอนามัย ยังเป็นผลิตภัณฑ์เคมี และส่วนผสมที่เติมในกระบวนการผลิต อาจระคายเคืองต่อผิวหนังของบางคน และทำให้เกิดอาการแพ้ได้

เช่น รอยแดง สิว ความแห้งกร้าน การลอก หรือแม้แต่การอักเสบ สำหรับบุคลากรทางการแพทย์แนวหน้า การสวมใส่อุปกรณ์ป้องกัน ส่วนบุคคลเป็นเวลานาน เช่น หน้ากากอนามัยและแว่นตา เนื่องจากต้องการทำงาน อาจทำให้เกิดแรงกดทับ และการเสียดสีบนผิวหน้า ทำให้เกิดการบาดเจ็บทางกล เช่น รอยถลอก รอยฟกช้ำ หรือรอยถลอก

แม้ว่าบางคนจะมีปัญหากับอาการแพ้ทางผิวหนัง ที่เกิดจากหน้ากากอนามัย แต่ก็ยังจำเป็นต้องสวมหน้ากากอนามัยก่อนที่โรคระบาดจะสงบลง ประโยชน์ของหน้ากากอนามัย ในการป้องกันตนเองและป้องกันการแพร่กระจายของไวรัส มีมากกว่าข้อเสีย ของการก่อให้เกิดปัญหาผิวชั่วคราว ดังนั้นคุณจะสวมหน้ากากอนามัยอย่างเคร่งครัด เพื่อป้องกันไวรัส

เคล็ดลับใส่แมส โดยไม่ต้องกังวลอาการแพ้ อธิบายได้ดังนี้ ล้างหน้ากากบ่อยๆ ตามรายงานของศูนย์ควบคุม และป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา หน้ากากผ้าอนามัย สามารถป้องกันการบุกรุกของแบคทีเรียและเชื้อราได้ แต่ก็มีความไวต่อการปนเปื้อนก็สูงเช่นกัน ดังนั้น ควรทำความสะอาด หน้ากากผ้าอนามัยด้วยน้ำร้อนและสบู่บ่อยๆ จากนั้นแขวนให้แห้งในที่อากาศถ่ายเท

อย่างไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่าหน้ากากอนามัย มีอายุการเก็บ และการเปลี่ยนเป็นประจำ จะช่วยให้หน้ากากอนามัยทำงานได้ดีขึ้น การสวมหน้ากากอนามัย โดยไม่ต้องแต่งหน้า นอกจากการรักษาหน้ากากอนามัยให้สะอาดแล้ว สาวๆที่รักความงาม อย่าลืมงดแต่งหน้าขณะสวมหน้ากากอนามัย เพื่อป้องกันการอุดตันของรูขุมขนบนใบหน้า

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า ควรทาครีมกันแดดเบื้องต้น เพราะรังสีอัลตราไวโอเลตในสภาพแวดล้อมทางธรรมชาติ และแสงสีน้ำเงินจากอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ สามารถทะลุผ่านหน้ากากอนามัยได้ กล่าวอีกนัยหนึ่ง หน้ากากอนามัย ไม่สามารถมีบทบาทในการป้องกันแสงแดดได้ การเลือกขนาดหน้ากากให้เหมาะสม หากความกระชับและขนาดของหน้ากากอนามัยเหมาะสม

ไม่เพียงแต่สามารถทำหน้าที่ป้องกันได้อย่างมีประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความเสียหายต่อผิวหน้าอีกด้วย นี่เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับบุคลากรทางการแพทย์ ที่สวมหน้ากากอนามัยเป็นเวลานาน ตัวอย่างเช่น การสวมหน้ากากผ้าอนามัย สามารถลดการเสียดสี และแรงกดบนผิวหนังหลังใบหูได้นอกจากนี้ ก่อนใส่หน้ากากอนามัย ควรทาโลชั่นบำรุงผิวบริเวณจุดสำคัญ เพื่อลดการระคายเคืองของผิว

จากขอบการสวมหน้ากากอนามัย ไม่ควรนานเกินไป หากเงื่อนไขเอื้ออำนวย ให้ลองเปลี่ยนทุกสองสามชั่วโมง หรือปรับตำแหน่งและความแน่นของหน้ากาก การเลือกหน้ากากอนามัยด้วยวัสดุที่เหมาะสม การระคายเคืองของวัสดุหน้ากากอนามัยต่อผิวหนัง เป็นสาเหตุสำคัญของการแพ้ ดังนั้น บุคคลที่มีความอ่อนไหว ควรเลือกวัสดุของหน้ากากอนามัยอย่างระมัดระวัง

หากคุณพบว่า คุณแพ้หน้ากากบางประเภท หรือชิ้นส่วนพิเศษบางอย่าง เช่น แถบยาง ฯลฯ คุณอาจต้องการลองใช้หน้ากากชนิดอื่น หมั่นถอดหน้ากากอนามัย และทำความสะอาดผิวอย่างทั่วถึง ใส่หน้ากากนานๆ จะทำให้รู้สึกอึดอัด บางช่วงจำเป็นต้องถอดหน้ากากอนามัยแล้วปล่อยให้หายใจ อย่าลืมว่าหลังจากถอดหน้ากากอนามัยแล้ว ห้ามใช้มือสัมผัสใบหน้า

เพราะขณะนี้ผิวหน้าอยู่ในสภาวะที่อ่อนไหว และไวต่อการบุกรุกของแบคทีเรีย ที่ถือมาจากมือ หลังจากกลับบ้านมาถอดหน้ากากอนามัยแล้ว ขั้นตอนต่อไปคือ ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างทั่วถึง ในช่วงเวลาพิเศษ การดูแลผิวไม่ได้เป็นเพียงสิทธิบัตรสำหรับสาวๆ เท่านั้น ล้างหน้าอย่างระมัดระวัง ล้างสารคัดหลั่งและสิ่งสกปรกออกจากร่างกาย ให้ผิวแห้งและสะอาด

จากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เพื่อให้ความชุ่มชื้น การดูแลผิวของคุณอย่างระมัดระวัง สามารถทำให้ผิวของคุณมีสุขภาพที่ดีขึ้นได้เป็นเวลานาน ควรทำอย่างไรหากผิวของเกิดอาการแพ้หรืออักเสบ หากมีอาการต่างๆ เช่น สิว ภูมิแพ้ และอักเสบที่ใบหน้า ไม่ต้องกังวล แพทย์ผิวหนังยังให้วิธีแก้ปัญหาผิวทั่วไปที่เกิดจากหน้ากากอนามัย

สิว ปัญหาผิวหน้าที่พบบ่อยที่สุดคือสิว ซึ่งเป็นตุ่มหนองสีแดงเล็กๆที่ยื่นออกมา เกิดจากการสะสมของไขมันและแบคทีเรีย ทางออกหลักคือการล้างหน้าบ่อยๆ และทำความสะอาดก่อนสวมหน้ากากอนามัย เบรนแดน แคมป์ แพทย์ผิวหนังอีกคนหนึ่งกล่าวว่า ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าที่มีป้ายกำกับว่า ป้องกันสิว ที่จำหน่ายในซูเปอร์มาร์เก็ต หรือร้านขายยาก็มีบทบาทเช่นกัน

แต่อย่าใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าแบบกลไกใดๆ เช่น สครับ เพราะจะเป็นอันตรายต่อผิวมากกว่า รูขุมขน รูขุมขนอุดตันและแรงกดดันในระยะยาว อาจทำให้เกิดรูขุมขนอักเสบได้ ตามชื่อคือ รากของรูขุมขนอักเสบ อาการคือ ผิวหนังบริเวณรูขุมขนสีแดง และมีตุ่มหนองเล็กๆยื่นออกมา ในเรื่องนี้แคมป์เตือนว่าอย่าพยายามบีบตุ่มหนอง

ซึ่งอาจดันเชื้อโรคเข้าไปในรูขุมขนลึก ให้ใช้ผ้าขนหนูอุ่นเช็ดบ่อยๆ และรอให้อาการบวมหายไปโดยอัตโนมัติ ผิวหนังอักเสบ ผื่น การสวมหน้ากากอนามัย มีแนวโน้มที่จะทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบจ ากการสัมผัสทางผิวหนังหลายประเภท โดยแสดงอาการคัน ผื่นแดง และผื่นลอกเป็นขุย ซึ่งมักปรากฏในบริเวณที่หน้ากากอนามัยปิดบังไว้

อีกประเภทหนึ่งที่พบได้บ่อย คือโรคผิวหนังอักเสบระคายเคือง อาการต่างๆ รุนแรงขึ้นจากการเสียดสีของผิวหนัง ดูเหมือนแพทช์สีแดงบวมที่อาจเจ็บปวด บวมหรือคัน แคมป์กล่าว สำหรับการอักเสบที่ชัดเจนกว่านี้ คุณควรปรึกษาแพทย์ผิวหนัง และทาครีมตามความรุนแรงของการรักษารอยฟกช้ำ

เจ้าหน้าที่ทางการแพทย์แนวหน้าที่สวม หน้ากากอนามัย เป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยไม่ได้พักผ่อน อาจมีรอยฟกช้ำบนผิวหน้าเนื่องจากผนังเส้นเลือดฝอยเสียหาย วิธีการรักษายังคงเป็นยารักษาโรค และมีการใช้การประคบเย็น เพื่อจำกัดการแพร่กระจายของความแออัด

อ่านต่อได้ที่>>>ผิวหนัง กับวิธีป้องกันอาการคันและอาการผิวแห้ง