โรงเรียนบ้านทุ่งศาลา

หมู่ที่ 4 บ้านทุ่งศาลา ตำบล ป่าหวาย อำเภอ สวนผึ้ง จังหวัด ราชบุรี 70180

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

032 720067

หวี การหวีผมมีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร

หวี ทำไมต้อง หวี ผม ในชีวิตสมัยใหม่ หลายคนไม่มีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ดี ไม่เพียงแต่นอนดึกทุกวัน แต่พวกเขายังต้องการเพียงแค่ซ่อมแซมผิวที่เสียบางส่วน ผ่านการมาส์กอีกด้วย พวกเขาไม่รู้ว่าในขณะที่อยู่ตลอดทั้งคืน ในขณะที่ใช้มาสก์ราคาแพงบางตัวก็มักจะไม่ประสบความสำเร็จ ทั้งหมดนี้เกิดจากข่าวลือด้านสุขภาพที่ผิดพลาดในชีวิตของเรา และเรายังได้ฟังคำพูดดังกล่าวบ่อยครั้ง ไม่เพียงแต่จะไม่ได้รับผลการรักษาสุขภาพที่ดีเท่านั้น แต่ยังอาจก่อให้เกิดความเสียหายทางกายภาพอีกด้วย

หวี

ตัวอย่างเช่น เรามักพูดกันว่า การหวีผมเป็นชีวิตจิตใจดีต่อสุขภาพ บางคนอ้างว่า หวีผม100ครั้งทุกวัน สามารถช่วยให้เรามีสุขภาพกายที่ดีได้ แต่ยังช่วยบรรเทาความมันของหนังศีรษะได้ด้วย สำหรับผมบางคนที่ไม่ดี เราจึงต้องหวีผมวันละ 100ครั้ง อันที่จริงบอกได้เลยว่า การหวีผมด้วยวิธีนี้ ไม่ได้มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายมากนัก นี่เป็นข่าวลือที่หลายคนเชื่อว่า เป็นเรื่องจริ งพวกเขาหวีผมหน้ากระจกทุกวัน สิ่งนี้จะไม่ส่งผลดีต่อสุขภาพของเรามากนัก ผู้เชี่ยวชาญกล่าวอย่างตรงไปตรงมาว่า การหวีผมเยอะๆ ทุกวันจะไม่ส่งผลกระทบต่อหนังศีรษะมากนัก ส่วนเรื่องคุณภาพผม ก็ไม่ได้มีประโยชน์อะไร และในส่วนของสุขภาพนั้น ก็ไม่ได้ช่วยอะไรมากนัก ดังนั้นทุกคนจึงไม่ต้องหวีผม วันละ100ครั้งในชีวิต

แม้ว่าจะเป็นข่าวลือที่ไม่เป็นไปตามหลักวิทยาศาสตร์ว่า การหวีผมวันละ100ครั้งจะดีต่อสุขภาพของเรา แต่การหวีผมอย่างเหมาะสม จะช่วยให้สุขภาพผม และศีรษะของเราดีขึ้นได้ในระดับหนึ่ง แต่จำไว้ว่า ไม่จำเป็นต้องหวีผมหลายๆ ครั้งทุกเช้า เพียงหวีผมในปริมาณที่เหมาะสมทุกวัน ก็จะดีกับเราแทนที่จะต้องหวีผมเป็น 100ครั้ง

บางคนจะบอกว่า การหวีผมเป็นประโยชน์ เราจะได้ประโยชน์จากการหวีผมหลายๆ ครั้งด้วยหรือไม่ ถ้าเราหวีสัก100ครั้ง ที่จริงแล้วมันก็สายเกินไป เหมือนกันการวิ่งวันละ 1-2กิโลเมตร สามารถมีส่วนในการออกกำลังกายได้ อย่างไรก็ตาม เมื่อวิ่งถึงเจ็ดหรือแปดกิโลเมตร จะทำให้หัวเข่าและข้อต่อของเราสึกหรอ ดังนั้นเราควรใส่ใจมันหวีผมทุกวัน มิฉะนั้นหากคุณตัดสินใจที่จะหวีผมจริงๆ วันละ100ครั้ง การหมั่นหวีผม ก็จะเป็นการบริหารกล้ามเนื้อแขนของเราเท่านั้น

ในความเป็นจริง ไม่จำเป็นต้องหวีผมเป็นร้อยๆ ครั้งต่อวัน การหวีผมอย่างถูกวิธี อาจทำให้เราได้รับประโยชน์อะไรบ้าง ดังนั้นการหวีผมให้ถูกวิธีมีประโยชน์อย่างไร การหวีผม ในปริมาณที่เหมาะสม จะช่วยให้เส้นผมของเรามีสุขภาพดี เนื่องจากเส้นผมของทุกคน ผมมีแนวโน้มที่จะส่งผลกระทบต่อภาพลักษณ์ของเรามากขึ้น หากเราบอกว่า มีเส้นผมน้อยเกินไป อาจทำให้ผมร่วง หรือศีรษะล้านได้ ดังนั้นเราจึงต้องการ การปกป้องเส้นผม มีหลายวิธี หากคุณต้องการปกป้องสุขภาพของเส้นผม ก็มีหลายวิธีเช่น คุณสามารถรับประทานงาดำ ที่ช่วยให้เส้นผมของคุณได้ ในปริมาณที่เหมาะสมทุกวัน อย่างไรก็ตาม นอกเหนือไปจากการรักษา ด้วยการรับประทานอาหาร คุณยังสามารถหวีผมของคุณอย่างถูกต้องทุกวัน

ทำไมการหวีผม จึงดีต่อเส้นผมของเรา เนื่องจากการหวีผม ยังคงสามารถทำให้เกิดการเหนี่ยวนำไฟฟ้าชนิดหนึ่ง ซึ่งสามารถกระตุ้นเส้นประสาท และหลอดเลือดที่ปลายผมของเรา ส่งเสริมความเร็วในการไหลเวียนโลหิต และการเผาผลาญของหนังศีรษะของเรา เพื่อให้สารอาหารที่จำเป็นต่อเส้นผม สามารถส่งผ่านไปยังเส้นผมของเราอย่างทันท่วงที จะช่วยให้การเจริญเติบโตของเส้นผม และปัญหาเช่น ผมร่วงจะมาถึงคุณได้ไม่ยาก

โดยทั่วไป เมื่อหวีผม คุณสามารถหวีจากด้านหน้าผากไปข้างหลัง และนวดหนังศีรษะได้ คุณสามารถหวีผมได้ 3ครั้งต่อวัน โดยทั่วไปแนะนำให้หวีอย่างถูกต้อง เมื่อคุณตื่นนอนในตอนเช้า หรือในช่วงพักกลางวัน การหวีผมจนหนังศีรษะรู้สึกร้อนเป็นเรื่องดี การหวีผมอย่างถูกวิธี สามารถช่วยให้สุขภาพสมองของเราดีขึ้นได้เช่นกัน เนื่องจากศีรษะ มีเนื้อเยื่อประสาทมากขึ้น จากมุมมองของแพทย์ จุดฝังเข็มที่สำคัญกว่าบางจุดอยู่ที่นี่ ดังนั้นเราจึงสามารถจัดการกับสิ่งเหล่านี้ได้

โดยการหวีผม ตามจุดฝังเข็ม มีบทบาทในการช่วยนวด เพื่อให้จุดฝังเข็มเหล่านี้ สามารถช่วยให้เลือดที่ศีรษะของเราไหลเวียนได้เร็วขึ้น หลังจากได้รับการกระตุ้น และในขณะเดียวกัน ก็สามารถเพิ่มความตื่นเต้นให้กับเส้นประสาทได้ ดังนั้นคุณจึงสามารถหวีผมได้อย่างถูกต้อง ในทางกลับกัน การหวีผมยังช่วยขยายหลอดเลือด ช่วยให้น้ำเหลืองแข็งแรง และในขณะเดียวกัน ก็ส่งเสริมออกซิเจนไปเลี้ยงสมอง ชะลอความแก่ของเซลล์สมอง และป้องกันโรคบางชนิดเช่น อัลไซเมอร์

การหวีผมตามปกติ ยังสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดหัวของเราได้ เนื่องจากเมื่อศีรษะของเราอยู่ในสภาวะตึงเครียด มันจะทำให้เกิดอาการปวดศีรษะ เส้นประสาทหลอดเลือดชนิดหนึ่ง และยังทำให้เรามีอาการปวดหัวไมเกรนอีกด้วย มันส่งผลต่อการทำงาน การเรียน และการใช้ชีวิตตามปกติของเรา ดังนั้นเราควรหวีผมทุกวัน ซึ่งจะช่วยบรรเทาผลได้ เนื่องจากการหวี สามารถบรรเทาอาการปวดของเราได้ ซึ่งจะทำให้อาการปวดดีขึ้น นอกจากการหวีแล้ว ยังสามารถผ่อนคลายได้อย่างเหมาะสม เพื่อให้เราสามารถบรรเทาอาการไมเกรนของเราได้

เรื่องอื่น ๆ >>> ความลับ ของดาวหางหรือดาวเคราะห์น้อย