โรงเรียนบ้านทุ่งศาลา

หมู่ที่ 4 บ้านทุ่งศาลา ตำบล ป่าหวาย อำเภอ สวนผึ้ง จังหวัด ราชบุรี 70180

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

032 720067

อาหาร ที่ดีต่อตับและสามารถช่วยลดไขมันพอกตับได้

อาหาร ที่เป็นภัยคุกคามร้ายแรงต่อสุขภาพ อาจทำให้เกิดความเสียหายถาวรต่อตับ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที อาจนำไปสู่ภาวะตับวาย และมะเร็งตับได้ อันตรายจากไขมันพอกตับ อธิบายข้อมูลได้ ดังนี้ ลดภูมิคุ้มกันของร่างกาย ตับมีบทบาทในการย่อยสลาย ล้างพิษ และเมตาบอลิซึม ในร่างกายมนุษย์ และสามารถกลืน เผาผลาญ และกำจัดเชื้อโรคต่างๆ ที่เข้าสู่ร่างกายมนุษย์ได้

อาหาร

ไขมันพอกตับ ทำให้เกิดการเสื่อมสภาพของไขมันหรือเนื้อร้ายของเซลล์ตับ ทำให้การทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน ของตับลดลง ซึ่งจะลดความสามารถ ของร่างกายในการต้านทานโรค

นำไปสู่โรคตับแข็งและมะเร็งตับ ไขมันพอกตับในระยะยาว สามารถนำไปสู่การงอกใหม่ของเซลล์ตับ และเนื้อร้าย ซึ่งจะนำไปสู่การเกิดพังผืดในตับ และโรคตับแข็ง เมื่อโรคตับแข็งพัฒนา ไปสู่ระยะที่ไม่ได้รับการชดเชย มะเร็งตับ อาการโคม่าในตับ น้ำในตับ เลือดออกในทางเดิน อาหาร ตับวาย โรคตับฯลฯ มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นอย่างมาก ซึ่งจะเป็นการบอกถึง จุดสิ้นสุดของชีวิต

เกี่ยวข้องกับระบบย่อยอาหาร การที่ร่างกายได้รับสารอาหารหลัก สามชนิด ได้แก่ โปรตีน ไขมัน และน้ำตาล ต้องได้รับการเผาผลาญโดยตับ ก่อนที่ร่างกายจะนำไปใช้ได้ ในผู้ป่วยที่มีไขมันพอกตับ การทำงานของตับบกพร่อง และส่งผลกระทบต่อม้าม ถุงน้ำดี กระเพาะอาหาร และลำไส้ ในขณะเดียวกัน โรคตับ มักส่งผลต่อการทำงานของถุงน้ำดี ประมาณ 20 ถึง 30 เปอร์เซ็นต์ ของผู้ป่วยตับไขมัน

จะมาพร้อมกับโรคถุงน้ำดีอักเสบเรื้อรัง และนิ่วในถุงน้ำดี เนื่องจากการปรับปรุงมาตรฐานการครองชีพ ผู้คนจึงค่อยๆ ละเลยความสำคัญ ของอาหารที่มีเหตุผล การรับประทานอาหารมื้อใหญ่ ปลาและเนื้อสัตว์จำนวนมาก และการรับประทานอาหาร ที่มีแคลอรีสูงมากเกินไป เป็นสาเหตุของโรคไขมันพอกตับ จะเห็นได้ว่า การรับประทานอาหารที่เหมาะสม มีความสำคัญเพียงใด

ในการรักษาไขมันพอกตับ การควบคุมอาหารมีบทบาทอย่างมาก ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์ ด้านโภชนาการอาหาร แนะนำให้ตับที่มีไขมันสูง ควรกินอาหารต่อไปนี้มากขึ้นทุกวัน ดังนี้ ข้าวโพด ข้าวโพดอุดมไปด้วยแคลเซียม ซีลีเนียม เลซิติน วิตามินอีฯลฯ ซึ่งสามารถลดคอเลสเตอรอลในเลือดได้ แครอทแคโรทีนที่มีอยู่ในแครอท มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่ดี สามารถลดการปรากฏตัวของไขมันในร่างกาย

และมีผลบำรุงตับบางอย่าง ใยอาหารที่มีอยู่ในนั้น สามารถเสริมสร้างการบีบตัวของลำไส้ และลดการปรากฏตัวของสารพิษในร่างกาย พวกเขาทั้งหมดสามารถป้องกันความเสียหายของเชื้อโรคที่ตับ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นจึงป้องกัน และรักษาตับไขมัน ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ชาเขียว สารสกัดจากชาเขียวโพลีฟีนอล สามารถลดปริมาณไขมันเปอร์ออกไซด์ ในเนื้อเยื่อตับ

ลดระดับคอเลสเตอรอลรวม และไตรเอซิลกลีเซอรอลในพลาสมา และมีผลในการป้องกันไขมันพอกตับ ชิกโครีขมข้าวบาร์เลย์ชา ชาข้าวบาร์เลย์รสชิกโครี สามารถปกป้องตับและล้างพิษ ปรับปรุงการล้างพิษในตับ และป้องกันโรคตับแข็ง ตับถูกทำลาย และตับที่มีแอลกอฮอล์ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ชาข้าวบาร์เลย์รสชิกโครี สามารถควบคุมจากภายในร่างกายมนุษย์ ขจัดไขมันในตับและสารพิษในตับ

และป้องกันเชื้อโรคจากการบุกรุกตับ สำหรับผู้ป่วย ที่มีไขมันพอกตับ แนะนำให้ดื่มชาข้าวบาร์เลย์รสชิกโครีขม ซึ่งมีผลดี ในการอนุรักษ์ตับ มันเทศ มันเทศอุดมไปด้วยใยอาหาร ซึ่งช่วยหล่อลื่นทางเดินอาหาร ส่งเสริมการบีบตัว ของทางเดินอาหาร และเล่นบทบาทของอาการท้องผูก ล้างพิษในลำไส้ และลดน้ำหนัก มันเทศช่วยในการขับไขมันส่วนเกิน และคาร์โบไฮเดรตในร่างกาย ในเวลาที่เหมาะสม

และมีบทบาทบางอย่างในการลดไขมัน มันเทศช่วยในการขับไขมันส่วนเกิน และคาร์โบไฮเดรตในร่างกาย ในเวลาที่เหมาะสม มะเขือเทศ มะเขือเทศอุดมไปด้วยวิตามินแคโรทีน บี ซี และพี มีหน้าที่ในการเติมพลังให้ม้าม และกำจัดอาหาร ล้างความร้อนและล้างพิษ เลือดเย็น และทำให้ตับสงบฯลฯ และสามารถลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือดได้ การบริโภคเป็นประจำ ดีมากสำหรับผู้ป่วยภาวะไขมันพอกตับและไขมันในเลือดสูง

อ่านต่อได้ที่>>> โรคหูน้ำหนวก การอักเสบของหูชั้นกลางสามารถทำการผ่าตัดได้หรือไม่